こんにちは！
大槻店のHです。

今回は嗅覚トレーニングキットについてお話します。

嗅覚は、食事のおいしさや季節の変化、日々の安心感にも深く関わる大切な感覚です。
嗅覚トレーニングキットは、異なる種類の香りを繰り返し確かめながら、においを感じ取る力に働きかけるために使われています。
国内で紹介されているキットには、複数の香りと説明書がそろったものがあり、自宅で継続しやすい形が広がっています。
近年、テレビ番組をはじめとするメディアや、耳鼻咽喉科などの医療機関、さらには世界保健機構（WHO）のガイドラインでもその有効性が紹介され、大きな注目を集めています。

今回は、嗅覚トレーニングの基本的な仕組みや効果的な実践方法、そして今すぐ始められるおすすめの市販キットをご紹介します。

嗅覚トレーニング（嗅覚刺激療法）とは？

ドイツの研究から始まったこのメソッドは「特色の異なる4種類の香り」を意識的に毎日嗅ぐことで、嗅神経を刺激して細胞の再生を促すというリハビリ方法です。
人間の嗅神経細胞は、ダメージを受けても再生する能力を持っています。
毎日コツコツと刺激を送り続けることで、脳へにおいの情報を伝えるルートを再び活性化させることができるのです。

《トレーニングの3大ポイント》

1．「意識して」嗅ぐ：香りがはっきりとわからなくても、「これはレモンの香りだ」などと頭の中で想像しながら嗅ぐと効果が高まります。

2．毎日コツコツツ続ける：一度に長く嗅ぐよりも、1回10秒～20秒程度、朝晩の1日2回など、短時間を毎日継続することが大切です。（目安は12週間）。

3．リラックスして行う：焦りは禁物です。香りを当てる「クイズ」ではないので、ゆったりとした気持ちで香りと向き合いましょう。

―商品紹介―

　ニールメッドスメルリストア嗅覚トレーニングキット

【主な特徴】

• エビデンスに基づいた4つの香り
  「オドープリズム（においのプリズム）」に基づき分類された「バラ（花）」「レモン（果実）」「ユーカリ（樹脂）」「クローブ（スパイス）」の4種類の香り（スティック状）がセットになっています。これらはヨーロッパをはじめ世界各国の医療機関や研究機関で実績・エビデンスがある構成です。
• 100%天然由来成分
  合成香料ではなく100％天然のエッセンシャルオイル（精油）のみを使用しているため、小さな子どもから高齢者、妊娠中・授乳中の方まで安心して使用できます。
• 使いやすいスティック型
  自分でアロマオイルなどを複数用意する手間がなく、キャップを外してそのまま鼻に近づけて吸引できる手軽な設計です。

【正しい使用方法・トレーニング手順】

効果を高めるため、1日3回、静かな環境で4種類の香りを片方の鼻の穴ずつゆっくり4回ずつ吸い込みます。
香りが分からなくても過去の記憶を思い出しながら強く想像して嗅ぐことが、脳や嗅神経への刺激となりリハビリ効果を高めます。

ミッテル大槻店で絶賛発売中です！！

税込￥3,300

参考：画像使用

ニールメッド株式会社