富田店薬剤師のNです。

皆さん、突然ですが
カルシウムは足りてますか？

カルシウムは、人を形作る骨の源です。
慢性的に不足すると骨がスカスカになり、脆く、折れやすくなってしまいます。

成人の1日摂取目標量は性別で若干差がありますが600mg前後です。日本人の食事だと、この目標に到達できていない事が知られています。

赤ちゃんを育てる妊娠期・授乳期のお母様や体が大きくなる成長期のお子様、さらに骨密度が低下し骨粗鬆症が気になる高齢の方は、この目標量よりも多くのカルシウムが必要。食事＋αで補うことが勧められています。

当薬局には骨粗鬆症で腰や膝などに痛みを抱える患者様が多くいらっしゃるので、そういった方向けにカルシウム強化商品も幅広く扱っております。
かく言う私も妊娠中で、最近は商品の『カルシウム』の文字が気になる今日この頃。今回は実際に食べてみて、商品紹介をしていきたいと思います！
① ガレノス　カルシウムたまごボーロ
カルシウム 400mg/袋
たまごボーロの優しい甘さが大人から子供まで幅広く愛されている商品。カルシウムの吸収を促すビタミンDも配合した栄養機能食品です。1袋48円（税込）、18袋入り864円（税込）にて販売中です。

②カルシウムウエハース
バニラ味 カルシウム　200ｍg/枚
オレンジ味 カルシウム200mg+βカロテン2.7mg/枚
レモン味 カルシウム200mg+ビタミンC 50mg/枚
ミルク味 カルシウム200mg+DHA 14mg/枚
カルシウム強化お菓子と言えばウエハース。味が4種類、18枚入り（ミルク、オレンジ味各4枚、レモン、バニラ味各5枚）で飽きない美味しさ。フレーバー毎に違った栄養素がプラスされているのも他商品には見られない特徴です。307円（税込）にて販売中。

③健康たべる小魚
カルシウム1450ｍg/袋（50g中）
カルシウムと同時に良質な魚の脂であるDHAや EPAが摂れる一石二鳥商品。一般的なおつまみ小魚よりも柔らかいのが特徴です。塩分無添加のため血圧高めの方にもお勧め。個人的にはやめられない、止まらない美味しさ。324円（税込）。

④ヤクルトジョア
ヨーグルト味 カルシウム680ｍg/本（125ml中）
いちご味 カルシウム 680ｍg/本（125ml中）
ジュース感覚で美味しいので薬局でも人気のジョアですが、1本簡単に飲み切れてしまう割には１本で１日分のカルシウムをしっかり摂取できます。ビタミンDも配合。120円（税込）にて販売中です。

以上、富田店カルシウム強化商品紹介でした！
他ミッテル店舗にはここにはないカルシウム強化商品もあります。
健康な骨づくりの為にも是非薬局をのぞいてみてくださいね。

郡山にある地域の健康コンサルタント調剤薬局ミッテルから
カルシウム強化商品紹介でした。